Accompagner les grands passages de la vie
La vie est faite de passages, de changements, de ces moments où quelque chose évolue, parfois doucement, parfois de manière plus brutale ou inattendue.
Les premières règles, la maternité, la ménopause.
Une séparation, un deuil, un changement professionnel, un nouveau départ, une IVG ou un bouleversement personnel.
Certains passages sont attendus, d’autres s’imposent à nous et parfois, il est difficile de mettre des mots sur ce que l’on traverse.
Dans ces moments, vous pouvez ressentir le besoin de vous poser, de prendre soin de vous, de mieux comprendre ce qui se vit ou simplement de ne pas rester seule avec ce que vous traversez.
Un espace pour vous accompagner dans ce que vous traversez
Chaque femme traverse les étapes de la vie à sa manière. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de vivre un changement, ni de chemin à suivre à tout prix.
Vous pouvez venir avec une demande précise, des questions, des émotions difficiles à démêler ou simplement le besoin de faire une pause.
Nous partons de là où vous en êtes, de ce qui vous habite et de ce dont vous avez besoin à ce moment-là.
Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà trouvé les mots ou de savoir exactement ce que vous venez chercher.
Mon approche
Selon votre demande et la forme de l’accompagnement, différentes pratiques peuvent trouver leur place.
L’écoute et l’échange peuvent s’associer à des propositions autour du mouvement, de la respiration ou de la relaxation. Des pratiques corporelles comme le massage ou le Rebozo peuvent également être envisagées lorsqu’elles correspondent à votre besoin et aux prestations proposées.
Les réflexes archaïques peuvent aussi être abordés dans le cadre spécifique qui leur est consacré.
Nous prenons le temps de voir ensemble ce qui vous convient, sans multiplier les pratiques pour le principe.
Accompagnement doula
Un temps pour échanger autour de ce que vous traversez, prendre du recul et explorer ce qui pourrait vous soutenir dans cette période de votre vie.
Un rituel enveloppant de profonde reconnexion à soi mêlant chaleur, massages, bercements et serrages du corps, dans un cocon de douceur et de bienveillance porté par 2 femmes.
Premières lunes
Cercles de mères, célébrations, je crée des espaces de douceur et d’écoute pour honorer ce moment, transmettre et renforcer le lien mère-fille.
Une approche qui s’appuie sur l’observation du corps et du mouvement, avec des propositions adaptées à votre situation. Nous prenons le temps d’explorer ensemble ce qui peut vous convenir.
Où me retrouver ?
Je vous accueille à Saint-Brieuc et à Plourhan près de Binic.